Mercury Shop

3 điều các mẹ cần nhớ để duy trì vòng một căng đầy sau khi sinh

3 điều các mẹ cần nhớ để duy trì vòng một căng đầy sau khi sinh

3/1/2017

Chị em phụ nữ sau khi sinh thường gặp phải tình trạng vòng một chảy xệ, kém phần săn chắc. Để duy trì kích thước vòng một các mẹ nên ghi nhớ 3 điều sau đây.

Giảm cân chậm rãi

Trong thời gian mang thai cân nặng của chị em thường tăng nhanh và sau khi sinh các mẹ thường có mong muốn giảm cân nhanh chóng nhưng để bảo vệ vòng một của mình các mẹ nên giảm cân một cách thật chậm rãi.

Tại sao chúng ta không nên giảm cân nhanh mà nên thực hiện điều này chậm rãi vì:

  • Trong thời gian mang thai, tuyến vú của chúng ta phát triển mạnh để phục vụ cho thiên chức làm mẹ. Khi đó, kích thước của "núi đôi" tăng lên rõ rệt.
  • Khi cho con bú sẽ dẫn đến hiện tượng chảy sệ, kích thước không đồng đều và có thể gây ra hiện tượng rạn da ngay tại khu vực này.
  • Khi cai sữa em bé, kích thước của "núi đôi" bắt đầu giảm dần. Đây cũng là lúc bạn cảm thấy được "độ xấu" của nó. Nếu chúng ta giảm cân quá nhanh sẽ làm cho hiện tượng chảy sệ, rạn da thấy rõ hơn.

Viên uống nở ngực Nở Ngực Trắng Da Pueraria Mirifica Thái Lan Viên uống nở ngực Nở Ngực Trắng Da Pueraria Mirifica Thái Lan - Giá bán: 390,000 đồng

Tìm hiểu thêm

Khi trọng lượng giảm sút nhanh chóng vòng ngực của chị em cũng sẽ giảm theo, cơ thể không thích ứng kịp sẽ làm đứt gãy các liên kết collagen làm cho ngực chảy xệ trông rất xấu xí. Do đó, để bảo vệ vòng ngực cũng như sức khỏe của cả mẹ và bé, chị em không nên quá nóng vội mà nên lựa chọn các phương pháp giảm cân tự nhiên và từ từ, cân nặng không nên giảm quá đột ngột. Có như vậy, vòng một của chị em mới có thể giữ được vẻ quyến rũ, sự căng đầy, tròn đẹp tự nhiên.

Lưu ý hơn đến chế độ ăn thường ngày

Sau khi sinh chế độ ăn uống của các mẹ rất quan trọng nó liên quan đến sức khỏe của cả mẹ và em bé. Đối với vóc dáng và đặc biệt là kích thước vòng một chế độ ăn thường ngày cũng cần được lưu ý. Trong giai đoạn này, chị em cần duy trì chế độ ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu và hãy chú trọng hơn đến nhóm thực phẩm giàu estrogen. Estrogen là một loại nội tiết tố nữ có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe, vóc dáng của chị em phụ nữ, đối với vòng một estrogen có tác dụng kích thích vòng một phát triển tròn đầy, căng đẹp. Bên cạnh đó, các mẹ cần bổ sung nhiều rau xanh và hạn chế các chất béo từ động vật.

Tập thể dục

Các bài tập thể dục là loại thuốc nở ngực thần kỳ mà chị em phụ nữ sau khi sinh không nên bỏ qua. Thông thường, các mẹ sau sinh thường có xu hướng nghỉ dưỡng để phục hồi sức khỏe nên rất hạn chế vận động. Tuy nhiên, sau thời gian phục hồi sức khỏe các chị nên vận động thường xuyên với các công việc nhà nhẹ nhàng và tốt nhất là nên luyện tập thể dục thường xuyên. Nó không chỉ tốt cho sức khỏe của các mẹ mà còn giúp duy trì kích thước và sự săn chắc của vòng 1. Các bài tập nhẹ nhàng các mẹ nên luyện tập như tạ tay, chống đẩy với bức tường...

Kem Thoa Nở Ngực Bio Pro hộp 80g Kem Thoa Nở Ngực Bio Pro hộp 80g - Giá bán: 340,000 đồng

Tìm hiểu thêm

HƯỚNG DẪN MUA HÀNG

Quý khách có thể đặt mua sản phẩm trên website chúng tôi bằng một trong 2 cách sau: 

1. Đặt hàng trực tiếp bằng cách gọi điện đến các số HOTLINE: 0968.452.623

2. Đặt hàng trực tuyến bằng cách điền thông tin sản phẩm cần mua vào mẫu đặt hàng. Các bước thực hiện như sau:

  • Chọn sản phẩm hoặc Combo sản phẩm cần mua bằng cách bấm vào hình ảnh hoặc tên sản phẩm.
  • Bấm nút ĐẶT MUA để chuyển đến mẫu đặt hàng.
  • Điền thông tin của bạn như Tên, Địa Chỉ, Điện thoại,... Sau đó bấm nút ĐẶT MUA
  • Lưu ý: Nếu bạn muốn mua số lượng sản phẩm nhiều hơn, hãy chọn số lượng sản phẩm cần mua (giá rẻ hơn và có quà tặng)

Tại sao bạn nên đặt hàng trực tuyến?

  • Có thể đặt hàng bất kỳ lúc nào.
  • Chúng tôi sẽ gọi điện lại tư vấn thêm về sản phẩm cho bạn và xác nhận lại đơn hàng.
  • Thường xuyên có chương trình giảm giá khi khách đặt trực tuyến

Chúng tôi giao hàng miễn phí toàn quốc!

Tin cùng loại

Web mẫu bán hàng trực tuyến các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phụ nữ. Bạn có thể đặt hàng qua điện thoại, đặt hàng trực tuyến.
Website đang thực hiện thử nghiệm dịch vụ seo từ khóa: dịch vụ thiết kế website, hosting miễn phí, sữa ong chúa, nhau thai cừu, glucosamine, collagen, omega 3, website chuẩn seo, đăng ký tên miền, sữa ong chúa của Úc, viên uống bổ não, Mercury Beauty Shop.

Địa chỉ: Chung Cư Phú Gia Hưng - Lê Đức Thọ, Phường 15, Quận Gò Vấp, TP Hồ Chí Minh

 

Hotline: 0968.452.623 (Call, Zalo, Viber)