Trang chủ - Viên uống Collagen - Nguyên nhân gây ra nếp nhăn và cách xóa nếp nhăn trên mặt


Nguyên nhân gây ra nếp nhăn và cách xóa nếp nhăn trên mặt

Nếu da khỏe mạnh và bình thường nó sẽ có một lớp biểu bì đẹp với lớp sừng mịn. Chúng hoạt động như một rào cản dùng để chống lại các tác nhân từ môi trường bên ngoài. Điều này làm cho màu da của bạn luôn được bảo vệ. Các thành phần như collagen (cung cấp độ săn chắc cho da), elastin (cung cấp độ đàn hồi và phục hồi của da) và glycosaminoglycans hoặc GAGs (giữ cho da ngậm nước) đều rất phong phú.

Thật thú vị khi soi dưới kính hiển vi, sinh thiết của một nếp nhăn cho thấy không có dấu hiệu nhận biết nào cho thấy nó là một nếp nhăn. Vậy nguyên nhân nào khiến da trông nhăn nheo? Nó có lẽ là một quá trình đa yếu tố của lão hóa nội tại và lão hóa bên ngoài.

Nội dung bài viết

Nguyên nhân gây ra nếp nhăn

Điểm qua một số cách xóa nếp nhăn trên mặt hiệu quả

Cách phòng ngừa nếp nhăn trên da mặt

Cách xoá nếp nhăn trên da mặt bằng mặt nạ trái cây

Cách xóa nếp nhăn trên mặt bằng mỹ phẩm

Nguyên nhân gây ra nếp nhăn

Lão hóa nội tại là quá trình lão hóa tự nhiên diễn ra theo tuổi tác mà không ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài. Sau tuổi 20, cơ thể chúng ta sản xuất ít hơn 1% collagen trong da mỗi năm. Kết quả là, làn da trở nên mỏng hơn theo tuổi tác. Ngoài ra còn có sự suy giảm chức năng của tuyến mồ hôi và tuyến dầu, sản xuất ít elastin và hình thành GAG ít hơn. Sự hình thành nếp nhăn là kết quả của sự lão hóa nội tại là không thể tránh khỏi, nhưng nó sẽ luôn luôn nhẹ.

Lão hóa bên ngoài xảy ra bên cạnh lão hóa nội tại do hậu quả của ánh nắng mặt trời và môi trường (ví dụ sử dụng thuốc lá và tiếp xúc với ô nhiễm). Sự lão hóa bên ngoài cho thấy sự dày lên của lớp giác mạc, những thay đổi tiền ung thư như tổn thương gọi là keratosis tím, ung thư da (bao gồm ung thư biểu mô tế bào đáy, ung thư biểu mô tế bào vảy, u ác tính), tàn nhang và hình thành đốm nắng và GAGs. Các quá trình này làm cho làn da vẻ thô ráp, không đều màu, xuất hiện các mảng màu nâu, da mỏng và xuất hiện nhiều nếp nhăn sâu.

Như vậy, chúng ta thấy có 2 nguyên nhân chính gây ra nếp nhăn trên da. Đó chính là tuổi tác và môi trường. Trong đó, nguyên nhân do môi trường gây ra chúng ta có thể phòng tránh được.

Phòng ngừa là chìa khóa để giảm thiểu nếp nhăn. Điều quan trọng nhất là chăm sóc làn da của bạn trước khi tất cả những thay đổi này bắt đầu diễn ra.

Trong phần sau của bài viết, chúng ta cùng thảo luận chi tiết hơn về cách xóa nếp nhăn. Điều này giúp cho bạn trông trẻ hơn và rạng rỡ hơn.

Điểm qua một số cách xóa nếp nhăn trên mặt hiệu quả

Để xóa nếp nhăn trên mặt, bạn cần áp dụng đồng thời nhiều cách khác nhau để đạt được hiệu quả cao nhất. Nhưng dù áp dụng cách nào thì bạn cũng cần bổ sung đủ collagen để thúc đẩy, tái tạo và phục hồi làn da của bạn.

Trước tiên, chúng ta cùng điểm qua một số cách xóa nếp nhăn trên mặt. Sau đó, chúng ta cùng thảo luận kỹ hơn về những cách xóa nếp nhăn trên mặt này.

  • Cung cấp đủ dưỡng chất cho da: Đây là một trong những cách đơn giản nhưng không kém phần quan trọng. Những dưỡng chất quan trọng như nước, vitamin C, collagen,... đều cần thiết để giúp hạn chế những nếp nhăn trên da của bạn. Trong đó, collagen là một trong những thành phần rất quan trọng để giúp cho da của bạn căng mịn hơn. Vì vậy, viên uống bổ sung collagen vẫn được nhiều người quan tâm sử dụng hơn cả.
  • Hạn chế sử dụng những chất kích thích không có lợi cho da. Chúng bao gồm các chất kích thích như rượu, cà phê, nước ngọt, thuốc lá,...
  • Sử dụng mỹ phẩm là một trong những cách xoá nếp nhăn trên da mặt được nhiều người ứng dụng. Chúng ta sẽ tìm hiểu kỹ hơn về cách xoá nếp nhăn trên da mặt này ở phần sau của bài viết này.
  • Massage mặt: cũng là một trong những cách làm giảm nếp nhăn hiệu quả.
  • Thư giãn, giảm áp lực trong công việc có thể coi như một phương thuốc kỳ diệu nhất để chống lão hóa da và làm giảm nếp nhăn.
  • Đắp mặt nạ: là một trong những các chống nếp nhăn được nhiều người áp dụng nhất. Bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ tự chế từ trái cây hoặc sử dụng các loại mặt nạ có sẵn như mặt nạ collagen tươi chẳng hạn. Phần sau của bài viết, tôi sẽ giới thiệu những loại mặt nạ tự chế để làm giảm nếp nhăn hiệu quả.

Cách phòng ngừa nếp nhăn trên da mặt

Ở trên, bạn đã biết một số cách làm giảm nếp nhăn da mặt. Tuy nhiên, phòng ngừa vẫn là một trong những biện pháp bạn nên áp dụng ngay. Bởi vì nó là một trong những phương pháp chăm sóc da hiệu quả nhất mà tôi được biết.

Sử dụng kem chống nắng

Nếu bạn thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thì bạn nên sử dụng một loại kem chống nắng. Nó sẽ giúp cho bạn ngăn chặn được những tác dụng xấu do ánh nắng mặt trời gây ra. Từ đó, ngăn chặn được tình trạng mất collagen, lão hóa nhanh, đây chính là những nguyên nhân gây ra nếp nhăn ở trán, miệng, khóe mắt,...

Sử dụng kem chống nắng

Cung cấp đủ chất béo tốt cho sức khỏe

Đây chính là một phương pháp tuyệt vời nhất để ngăn ngừa nếp nhăn. Khi có đủ dưỡng chất, bạn sẽ giúp sản sinh collagen tốt hơn. Điều này giúp cho da của bạn căng mịn hơn nên các nếp nhăn cũng ít hơn.

Có một số loại thực phẩm giàu chất béo tốt như quả bơ, hạnh nhân, óc chó, dầu dừa và dầu ô liu. Đó là những thực phẩm bạn nên quan tâm sử dụng trong bữa ăn hàng ngày của mình.

Ngủ đủ giấc

Collagen sẽ được sản xuất vào ban đêm khi bạn ngủ. Vì vậy, muốn có làn da khỏe mạnh hãy ngủ đủ giấc. Bởi vì, thiếu ngủ có thể dẫn đến một số tình trạng xấu cho sức khỏe, từ đó ảnh hưởng đến làn da của bạn.

Tránh căng thẳng

Căng thẳng không chỉ có hại cho sức khỏe mà còn ảnh hưởng nhiều đến làn da của bạn. Khi chúng ta căng thẳng, collagen sẽ bị phân hủy nhanh hơn dẫn đến tình trạng thiếu hụt collagen nhiều hơn. Do vậy, căng thẳng sẽ dẫn đến tình trạng xuất hiện nhiều nếp nhăn trên mặt.

Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên

Đây là cách giúp cho bạn khỏe mạnh và chống lão hóa da tốt nhất. Vì vậy, hãy cố gắng dành thời gian để luyện tập mỗi ngày.

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước sẽ giúp cho cơ thể bạn giải độc tốt hơn. Điều này làm cho da của bạn luôn khỏe mạnh và tránh được những tác nhân xấu gây hại. Hơn nữa, nó cũng cung cấp đủ nước cho các tế bào da. Từ đó, giúp cho da khỏe mạnh, hạn chế được lão hóa và nếp nhăn.

Cách xoá nếp nhăn trên da mặt bằng mặt nạ trái cây

Ở trên, bạn đã biết được một số phương pháp ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn trên da mặt. Trong đó, cách sử dụng các mặt nạ trái cây được nhiều người quan tâm. Chúng không những làm mờ nếp nhăn mà còn làm da căng mịn, trắng sáng hơn.

Phần này, tôi sẽ giới thiệu cho bạn một danh sách dài những loại mặt nạ trái cây dùng để làm mờ nếp nhăn da mặt hiệu quả.

Nguyên liệu để làm các loại mặt nạ này chính những những trái cây phổ biến. Thông thường, bạn sẽ ép chúng lấy nước để bôi lên mặt hoặc kết hợp với một số thành phần khác để tăng hiệu quả. Do đó, tôi không hướng dẫn cụ thể cách chống nếp nhăn da mặt mà chỉ liệt kê danh sách để bạn tiện theo dõi.

Cách xoá nếp nhăn trên da mặt bằng dứa

Dứa (thơm) là một loại trái cây có tác dụng chống lão hóa và làm mờ nếp nhăn hiệu quả. Nó có được chức năng này vì trong nó có một lượng lớn Bromelain, đây là một dạng của Axit Alpha-Hydroxy có tác dụng giảm nếp nhăn vùng mắt, miệng cũng như trán.

Cách xoá nếp nhăn trên da mặt bằng dứa

Nếu bạn đang tìm kiếm một cách xóa nếp nhăn trên trán theo phương pháp tự nhiên, dứa có thể là một loại trái cây bạn nên lựa chọn.

Không những có tác dụng với làm mờ nếp nhăn, dứa còn có nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Bạn có thể tham khảo công dụng của dứa tại đây.

Cách xoá nếp nhăn trên da mặt bằng chanh

Khi thực hiện một cách làm đẹp nào đó, chúng ta thường nghe nói đến chanh. Nó có hiệu quả trong việc làm giảm vết thâm, nếp nhăn cũng như các vết chân chim đang tồn tại trên khuôn mặt của bạn.

Với cách xóa nếp nhăn ở mắt này, bạn chỉ cần sử dụng đều đặn ngày 2 lần vào sáng và tối là được.

Cách xoá nếp nhăn trên da mặt bằng dưa leo

Dưa leo (dưa chuột) có tác dụng dưỡng ẩm cho da, làm mát da và làm giảm nếp nhăn da mặt tương đối hiệu quả.

Nhiều người sử dụng nó để xóa mờ nếp nhăn xung quanh vùng mắt bằng cách đắp mặt nạ dưa chuột mỗi ngày.

Cách xoá nếp nhăn trên da mặt bằng bí đỏ

Bí đỏ là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng và có tác dụng tốt cho tuần hoàn máu. Đồng thời, nó cũng được sử dụng để làm mặt nạ xóa nếp nhăn rất tốt.

Không chỉ thoa trực tiếp lên mặt, bạn cũng có thể sử dụng bí đỏ để chế biến các món ăn giúp cho da khỏe mạnh, hồng hào.

Cách xoá nếp nhăn trên da mặt bằng lòng trắng trứng gà

Lòng trắng trứng gà chứa rất nhiều vitamin E. Khi kết hợp với lô hội sẽ cho bạn một loại mặt nạ dưỡng da rất hiệu quả. Bởi vì lô hội có tác dụng tái tạo collagen và elastin cho da của bạn.

Đó cũng chính là lý do nhiều người thích sử dụng mặt nạ lô hội với lòng trắng trứng gà để làm mờ nếp nhăn.

Cách xoá nếp nhăn trên da mặt bằng cà chua

Cà chua là một trong những trái cây chứa nhiều vitamin C nên nó giúp tái tạo collagen rất hiệu quả. Cà chua cũng có lycopene, giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của tia tử ngoại và cải thiện hệ thống mạch máu.

Bạn có thể sử dụng cà chua để đắp mặt hoặc uống nước ép cà chua đều được.

Các loại mặt nạ xóa nếp nhăn khác

Trên đây là một số loại mặt nạ bạn có thể sử dụng để làm mờ nếp nhăn. Nhưng còn nhiều loại mặt nạ khác có tác dụng tương tự. Dưới đây là danh sách để bạn tham khảo:

  • Massage da mặt bằng đá lạnh.
  • Sử dụng lô hội
  • Sử dụng tỏi
  • Các loại quả mọng.
  • Chuối
  • Tinh dầu dừa
  • Đu đủ
  • Dầu oliu
  • Kiwi
  • Quả bơ

Cách xóa nếp nhăn trên mặt bằng mỹ phẩm

Mỹ phẩm được thoa trực tiếp lên da với những dưỡng chất cần thiết sẽ có tác dụng nhanh hơn so với những cách chống nếp nhăn khác. Sau đây là một số loại mỹ phẩm bạn có thể cân nhắc để sử dụng.

Cách xóa nếp nhăn trên mặt bằng mỹ phẩm

Các loại mỹ phẩm xóa nếp nhăn có chứa vitamin A

Những loại mỹ phẩm có chứa vitamin A (Retinol) là những sản phẩm có tác dụng chống oxy hóa mạnh. Chúng được sử dụng để điều trị mụn trứng cá, làm mờ vết chân chim đang tồn tại trên khuôn mặt của bạn. Nếu bắt đầu sử dụng các loại mỹ phẩm chứa Retinol, bạn nên bắt đầu với liều nhỏ 0,5% rồi mới tăng dần lên đến 1%.

Khi sử dụng các loại mỹ phẩm chứa vitamin A, da của bạn sẽ có hiện tượng sần sùi và bong tróc do tế bào chết gây ra. Trong trường hợp này, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm và kem chống nắng để bảo vệ làn da mới của bạn.

Các loại mỹ phẩm làm mờ nếp nhăn chứa Sirtuin

Sirtuin có tác dụng đối phó với quá trình lão hóa da và đẩy nhanh quá trình hình thành tế bào mới. Do đó, những loại kem bôi chống nếp nhăn này sẽ có tác dụng làm mờ nếp nhăn hiệu quả. Đây cũng chính là một trong những cách xóa nếp nhăn vùng mắt tôi thường áp dụng.

Các loại mỹ phẩm điều trị nếp nhăn chứa vitamin C

Những sản phẩm này giúp bạn chống lại lão hóa da và ngăn ngừa hình thành gốc tự do hiệu quả. Nó cũng giúp làm mờ vết chân chim và nâng cơ tái tạo da mặt một cách tự nhiên.

Vitamin C có chức năng tăng cường sản xuất collagen. Do đó, bạn có thể sử dụng thêm những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C để hỗ trợ điều này.

Các loại mỹ phẩm chống nhăn chứa nhiều vitamin E

Song song với vitamin C thì vitamin E cũng là một thành phần quan trong để làm giảm nếp nhăn trên khuôn mặt của bạn. Trong vitamin E có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa có tác dụng chống lại gốc tự do. Vì vậy, sử dụng mỹ phẩm chứa vitamin E sẽ giúp nuôi dưỡng các tế bào mới một cách hiệu quả hơn.

Các loại mỹ phẩm chứa Axit Hyaluronic

Axit Hyaluronic là một loại acid có tác dụng tái tạo da, phục hồi độ căng mịn, săn chắc và nâng cơ tái tạo da. Do đó, các sản phẩm chứa loại acid này sẽ có tác dụng xóa nếp nhăn tận gốc. Hơn nữa, sử dụng các sản phẩm chứa acid này luôn an toàn với mọi loại da.

Như vậy, đến đây tôi tin rằng bạn đã biết được nguyên nhân gây nếp nhăn trên da mặt và những cách làm mờ nếp nhăn hiệu quả. Nhiệm vụ của bạn bây giờ là lựa chọn được một cách làm mờ nếp nhăn hiệu quả để áp dụng.

Đăng ngày: . Từ khóa: cách xóa nếp nhăn trên mặt, cách xóa nếp nhăn vùng mắt, cách xóa nếp nhăn trên trán, cách xóa nếp nhăn khóe miệng, cách xóa nếp nhăn ở mắt

Bài liên quan

Nguyên nhân gây ra nếp nhăn và cách xóa nếp nhăn trên mặt

Bạn có muốn biến nguyên nhân gây ra nếp nhăn và những cách xóa nếp nhăn trên mặt hiệu quả không? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin bạn đang cần.

Uống collagen vào buổi sáng hay tối để đạt hiệu quả cao nhất?

Bạn muốn bổ sung collagen để chăm sóc da hiệu quả nhưng chưa biết nên uống collagen vào buổi sáng hay tối? Chúng ta cùng thảo luận chi tiết hơn ngay dưới đây.

Uống collagen trong bao lâu thì phát huy công dụng

Khi sử dụng nhiều người thường đặt câu hỏi uống collagen trong bao lâu thì phát huy công dụng. Câu trả lời phụ thuộc vào công dụng bạn muốn đạt được.

Collagen có nhiều trong thực phẩm nào chúng ta hay ăn hàng ngày?

Sử dụng nguồn thức ăn hàng ngày để bổ sung collagen là cách làm tự nhiên nhất. Vậy bạn có muốn biết collagen có nhiều trong thực phẩm nào không?

9 loại thực phẩm giàu collagen giúp chống lão hóa không nên bỏ qua

Các thực phẩm giàu collagen có thể giúp bạn đẩy lùi các tình trạng lão hóa rất hữu ích bởi chúng luôn được xem là một trong những thành phần xúc tác.

Đăng nhận xét về:

Bạn vui lòng nhập đầy đủ thông tin trước khi gửi!


Làm đẹp

Sức khỏe

Làm Ngực Đẹp 

Địa chỉ: 152/2/17 Cây Trâm, Hồ Chí Minh, Thành phố Hồ Chí Minh 71454, Việt Nam

Điện thoại: 0973.896.896 - 0775815172

Email: info@lamngucdep.net