Trang chủ - Mỹ phẩm trắng da - Đây là cách tự chế kem làm trắng da tại nhà hiệu quả nhất


Đây là cách tự chế kem làm trắng da tại nhà hiệu quả nhất

Không cần tới mỹ phẩm đắt tiền mà vẫn sở hữu làn da trắng mịn không tì vết, bạn hãy khám phá bí mật từ 15 cách tự chế kem làm trắng da tại nhà hiệu quả nhất nhé!

Với nhịp sống bận rộn thì một làn da hoàn hảo vẫn chỉ là một giấc mơ. Thêm vào đó, nhiều yếu tố khác như ô nhiễm, tia UV có hại từ mặt trời, căng thẳng và chế độ ăn uống không phù hợp có thể làm hỏng làn da của bạn. Hơn nữa chúng còn làm cho làn da mất cân bằng tự nhiên. Nhiều loại mỹ phẩm có sẵn trên thị trường hiện nay có chứa các hóa chất và chất phụ gia gây hại cho làn da của bạn.

Giải pháp tốt nhất trong những trường hợp này là sử dụng các thành phần tự nhiên hoặc các sản phẩm an toàn để sử dụng. Lợi ích của chúng rất nhiều cho làn da của bạn. Bao gồm làm sáng da, cân bằng màu da. Giảm nhược điểm và vết hằn, bảo vệ khỏi tia UV và loại bỏ vi khuẩn có hại. Những biện pháp này sẽ hoạt động trên làn da của bạn một cách tự nhiên và hiệu quả.

Để giúp bạn cảm thấy dễ dàng và tiết kiệm thời gian hơn, tôi đã biên soạn một danh sách những cách tự chế kem làm trắng da tại nhà để làm sáng da cho bạn. Hãy đọc để biết làm thế nào để biết cách tự chế kem làm trắng da tại nhà hiệu quả nhất.

Những điểm quan trọng cần xem xét

Trước khi bạn bắt đầu áp dụng cách tự chế kem làm trắng da tại nhà, điều quan trọng là phải hiểu rằng chăm sóc da và bảo vệ nó là điều cần thiết. Da trở nên xỉn màu và nám chủ yếu do sự tích tụ của các tế bào da chết. Thêm vào đó là do tổn thương từ các chất ô nhiễm và tia UV có hại.

Làm sạch và tẩy tế bào chết cho da để loại bỏ bụi bẩn, tạp chất. Sau khi được làm sạch, giữ ẩm cho da để giữ cho nó ngậm nước và nuôi dưỡng. Trước khi ra ngoài nắng để hấp thụ vitamin D, bạn cần thoa kem chống nắng tốt để bảo vệ da. Việc làm này là để tia UV mặt trời không gây ra bất kỳ tổn thương nào cho các tế bào da. 

15 cách tự chế kem làm trắng da tại nhà

Bây giờ chúng ta hãy xem cách tự chế kem làm trắng da tại nhà như một điều kỳ diệu từ thiên nhiên để làm sáng làn da của bạn hiệu quả nhất.

1. Mặt nạ đu đủ và mật ong

Đu đủ tươi không chỉ ngon để ăn mà còn tuyệt vời khi nói đến lợi ích của nó đối với làn da. Nó chứa các enzyme như papain và axit alpha hydroxy. Các hợp chất này có khả năng hòa tan tế bào chết và loại bỏ tạp chất cho da khỏe và sáng. Mật ong vừa giàu dưỡng chất vừa có đặc tính kháng khuẩn có thể bảo vệ da.

Cách tự chế kem làm trắng da tại nhà

Chuẩn bị 1 quả đu đủ chín còn tươi và 1 muỗng canh cà phê mật ong nguyên chất. Sau đó thực hiện cách tự chế kem làm trắng da tại nhà theo các bước:

  • Nghiền các miếng đu đủ cho đến khi bạn có được một hỗn hợp mịn và dày.
  • Thêm mật ong và trộn kỹ.
  • Áp dụng đắp lên khuôn mặt của bạn và giữ nó trong khoảng 20 phút.
  • Rửa mặt bằng nước ấm.
  • Rửa lại một lần nữa bằng nước lạnh và vỗ cho da khô.

Loại mặt nạ dưỡng da này thích hợp cho da thường và da dầu. Bạn nhớ thực hiện mỗi tối trước khi đi ngủ và kiên trì hằng ngày để có kết quả như ý.

2. Cách tự chế kem làm trắng da tại nhà từ vỏ cam khô và sữa chua không đường

Cam là một loại trái cây quen thuộc trong các gia đình. Loại trái cây này hoạt động thực sự tốt như kem làm trắng da. Nó cũng giàu vitamin C hoạt động như một tác nhân khử trùng tốt. 

Một vài vỏ cam và 1 muỗng sữa chua không hương vị là tất cả những gì bạn cần. Tiến hành theo các bước sau để khắc phục da sỉn màu và vết hằn:

  • Làm khô vỏ cam dưới ánh mặt trời trong hai đến ba ngày cho khô giòn rồi nghiền thành bột
  • Trộn một muỗng canh bột này với sữa chua cho đến khi bạn có được một hỗn hợp mịn.
  • Áp dụng đắp vào da của bạn (sau khi làm sạch nó) và giữ nó trong khoảng 15-20 phút.
  • Rửa sạch với nước ấm.

Mỗi ngày bạn thực hiện 1 lần trước khi đi ngủ để phục hồi và tái tạo tế bào da. Loại mặt nạ này thích hợp cho mọi loại da. Bạn có thể làm điều này mỗi ngày thay thế trước khi đi ngủ.

3. Mặt nạ cà chua, sữa chua và bột yến mạch

Chất lycopene trong cà chua mang lại cho cà chua màu đỏ đặc trưng. Thành phần này ​​có đặc tính bảo vệ da khỏi lão hóa sớm. Do sự phong phú của các chất chống oxy hóa, cà chua là một trong những thực phẩm có thể làm cho làn da của bạn sáng lên. Trong một nghiên cứu của người Đức, lycopene trong cà chua cũng được tìm thấy để bảo vệ da khỏi bệnh ung thư .

Bột yến mạch hoạt động như một chất tẩy da chết nhẹ nhàng và cải thiện sức khỏe của da.

Những gì bạn cần là :1 quả cà chua,1 muỗng cà phê sữa chua không đường, 1 muỗng cà phê bột yến mạch. Các bước thực hiện như sau:

  • Cắt cà chua làm đôi. Lấy một hoặc hai muỗng cà phê nước ép của nó.
  • Lấy bột yến mạch trong một cái bát, và thêm nước trái cây và sữa chua vào nó. Trộn đều.
  • Đắp mặt nạ lên da đã được làm sạch và để nó trong khoảng 20 phút.
  • Rửa sạch với nước ấm.

Với mặt nạ này, bạn chỉ nên áp dụng từ 2-3 lần mỗi tuần. Nếu da của bạn thuộc loại dầu, thường hay hỗn hợp thì cách tự chế kem làm trắng da tại nhà loại này là lý tưởng nhất.
Tốt nhất là hai đến ba lần trong một tuần. Để tăng hiệu quả trị nám trắng da, bạn nên sử dụng thêm bộ mỹ phẩm hoàng cung danxuenilan. Bộ sản phẩm này hiện đang rất hot với công dụng trị nám và dưỡng trắng da tự nhiên. 

4. Sữa, nước chanh và mặt nạ mật ong

Nước chanh rất giàu vitamin C có tác dụng làm sáng da tự nhiên nhờ tính năng ức chế sản xuất melanin. (Melanin là sắc tố gây nên tình trạng sạm nám da).

Với cách tự chế kem làm trắng da tại nhà này, bạn hãy chuẩn bị các nguyên liệu cần thiết. Bao gồm 1 muỗng canh sữa tươi không đường, 1 muỗng nước cốt chanh và1 muỗng cà phê mật ong. Tiếp đó, bạn tiến hành theo hướng dẫn:

  • Trộn các thành phần trong một cái bát.
  • Đắp hỗn hợp lên khuôn mặt của bạn (sau khi đã làm sạch khuôn mặt của bạn) và để nó trong khoảng 20 phút.
  • Rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Loại mặt nạ này thích hợp cho mọi loại da. Vì thế bạn hãy áp dụng mặt nạ này mỗi đêm trước khi đi ngủ để cảm nhận sự khác biệt. Tuy nhiên, vì chanh có tính axit nên có thể gây ra cảm giác nóng rát. Lúc này bạn hãy chà xát một viên đá lên vùng bị nóng rát.

bộ mỹ phẩm, trắng da

5. Cách tự chế kem làm trắng da tại nhà từ bột đậu gà và nước hoa hồng (hoặc sữa chua)

Bột đậu gà vốn chứa tính chất kháng khuẩn có thể bảo vệ da khỏi bị nhiễm trùng. Nước hoa hồng có thể hồi sinh và giữ ẩm cho da và mang lại vẻ tươi mới. Bạn có thể tận dụng nước hoa hồng từ bộ mỹ phẩm aqua wrinkle Hàn Quốc mà bạn đang dùng.

Còn sữa chua giúp cải thiện độ sáng của da rất hiệu nghiệm. Các vi khuẩn sinh học trong sữa chua cũng đã được tìm thấy để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và làm cho nó sáng lên.

2 muỗng canh bột đậu gà, 3 muỗng cà phê nước hoa hồng hoặc sữa chua là tất cả những gì bạn cần. Sau đó, hãy làm theo các bước dưới đây:

  • Trộn các thành phần cho đến khi bạn có được một hỗn hợp mịn. Sử dụng nước hoa hồng cho da thường và da dầu và sữa chua cho da khô.
  • Đắp mặt nạ lên khắp mặt và để yên trong khoảng 20-30 phút.
  • Rửa sạch với nước ấm.

Mỗi tuần bạn chỉ cần thực hiện 3 lần vào buổi tối trước khi đi ngủ. Loại mặt nạ này thích hợp cho mọi loại da và giúp da sáng lên trông thấy. Tuy nhiên, hãy chắc chắn rằng bạn sử dụng sữa chua thay vì nước hoa hồng nếu bạn có làn da khô. Điều này là bắt buộc nếu không mặt nạ này sẽ làm cho làn da của bạn khô hơn.

6. Cách tự chế kem làm trắng da tại nhà từ bột gỗ đàn hương

Gỗ đàn hương có đặc tính làm sáng da. Nó ức chế hoạt động của tyrosinase từ đó làm giảm sản xuất melanin. Bột hạnh nhân và sữa cung cấp các dưỡng chất thiết yếu và làm sạch da, làm cho làn da của bạn khỏe mạnh và sáng hơn sau một vài lần sử dụng.

Cách tự chế kem làm trắng da tại nhà hiệu quả nhất

Những gì bạn cần gồm: 1 muỗng bột gỗ đàn hương, 1 muỗng bột hạnh nhân và sữa. Thực hiện theo hướng dẫn như sau:

Trộn bột gỗ đàn hương và hạnh nhân với sữa đủ để tạo thành một hỗn hợp mịn.
Áp dụng mặt nạ này để làm sạch da và để nó trong 20 phút.
Rửa bằng nước ấm. Nếu bạn cảm thấy bất kỳ khô sau khi rửa, giữ ẩm tốt cho làn da của bạn.

Bạn nên áp dụng loại mặt nạ này từ 2-3 lần mỗi tuần. Mặt nạ này thích hợp với mọi loại da và bạn hãy áp dụng nó hai đến ba lần một tuần.

Bạn chưa bao giờ sử dụng bột gỗ đàn hương, hãy làm một thử nghiệm trên một khu vực nhỏ trên cẳng tay của bạn và quan sát trong 24 giờ. Nếu không có phản ứng hoặc kích ứng phát triển, bạn có thể sử dụng mặt nạ này trên khuôn mặt của bạn.

7. Mặt nạ bí ngô

Bí ngô là một cường quốc của chất chống oxy hóa và axit tẩy tế bào chết. Nó bao gồm beta-carotene và vitamin A và C, tất cả đều giúp làm sáng và làm sáng da. Bạn chuẩn bị 2 muỗng cà phê bí ngô xay nhuyễn, một muỗng cà phê mật ong và một muỗng cà phê sữa. Sau đó hãy học cách tự chế kem làm trắng da tại nhà theo các bước đơn giản:

  • Luộc chín những miếng bí ngô rồi cho vào máy xay nhuyễn.
  • Trộn hai muỗng cà phê xay nhuyễn này với mật ong và sữa cho đến khi bạn có được hỗn hợp sệt.
  • Đắp mặt nạ này lên khuôn mặt của bạn và để nó trong khoảng 20 phút.
  • Rửa sạch với nước ấm.

Hỗn hợp này dùng được cho mọi loại da vì thế bạn hãy yên tâm áp dụng mỗi tối trước khi đi ngủ. Nếu không có thời gian bạn có thể làm từ 2-3 lần/tuần. Nếu bạn bị dị ứng liên quan đến sữa, hãy thay thế sữa bằng nước hoa hồng hoặc nước ép lô hội. Bên cạnh đó, bạn nên dùng thêm tinh chất nhau thai cừu để dưỡng da chống lão hóa cũng rất tốt. 

8. Cách tự chế kem làm trắng da tại nhà bằng mặt nạ cam quýt

Các axit citric trong chanh và bưởi làm sạch và làm sáng da. Nó hoạt động như một chất tẩy trắng tự nhiên và cũng se khít lỗ chân lông. Các protein được tìm thấy trong lòng trắng trứng được tìm thấy có đặc tính kháng khuẩn. Những thứ này có thể giúp bảo vệ da khỏi nhiễm trùng bên ngoài.

Bạn cần chuẩn bị: 1 lòng trắng trứng, 1 muỗng cà phê nước bưởi, 1 muỗng cà phê nước chanh, 2 muỗng cà phê kem chua (không nên không có chất béo). Tiếp đó, bạn tiến hành làm mặt nạ để dưỡng trắng da:

  • Đánh lòng trắng trứng trong một cái bát cho đến khi nó mịn.
  • Lấy kem chua vào một cái bát khác và trộn nước ép của bưởi và chanh với nó.
  • Thêm hỗn hợp này vào lòng trắng trứng và trộn kỹ.
  • Thoa hỗn hợp lên mặt và để yên trong 15 phút.
  • Rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Sản phẩm tự chế này thích hợp cho da thường, dầu và hỗn hợp. Người có da khô cũng có thể thử áp dụng nhưng hãy đảm bảo giữ ẩm tốt cho da ngay sau đó. Tần suất áp dụng phù hợp mặt nạ này là 3 lần mỗi tuần.

9. Nước ép khoai tây

Nước ép khoai tây rất giàu vitamin C và có đặc tính chống oxy hóa. Nó là một chất tẩy trắng nhẹ làm trắng da của bạn và cũng loại bỏ các tế bào chết.

Lấy 1 củ khoai tây, gọt vỏ và cắt thành miếng mỏng vừa. Chà xát các miếng khoai tây lên vùng da cần chăm sóc. Rồi để nó trong 15-20 phút và rửa sạch với nước. Bạn cũng có thể xay khoai tây, vắt lấy nước cốt, và áp dụng nó với sự trợ giúp của một miếng bông. Hãy thực hiện cách này 3 lần một tuần để chăm sóc da tối ưu. Nước ép khoai tây có thể làm khô nhẹ cho da. Vì thế, bạn đừng quên dùng kem dưỡng ẩm hoặc serum dưỡng da phù hợp sau đó. 

10. Cách tự chế kem làm trắng da tại nhà từ bột gạo và sữa tươi

Nước gạo và bột gạo đã được sử dụng từ lâu bởi phụ nữ châu Á. Thành phần dưỡng chất trong nó làm cho làn da mềm mại, nhẹ hơn và khỏe mạnh hơn. Các nghiên cứu đã chứng minh rằng gạo có thể bảo vệ da khỏi tia UV và cũng sở hữu lợi ích chống lão hóa. Sữa làm dịu da và nuôi dưỡng da khỏe mạnh.

Bạn cần chuẩn bị 1 chén gạo sống và 3-4 muỗng canh sữa tươi không đường. Tiếp đó bạn hãy:

  • Ngâm gạo trong 4-5 tiếng rồi xay chúng để được bột mịn. Trộn bột này với sữa để tạo thành bột nhão.
  • Áp dụng đắp mặt nạ này lên da của bạn và để nó trong 20-30 phút.
  • Rửa bằng nước ấm.

2 lần/tuần là cần thiết để dùng mặt nạ này cho mọi loại da. Thay thế sữa bằng nước thường hoặc nước hoa hồng nếu bạn bị dị ứng với nó.

11. Mặt nạ làm sáng da từ quả việt quất

Quả việt quất có đặc tính tăng cường miễn dịch tuyệt vời có thể giúp làn da của bạn sáng lên. Bạn hãy chuẩn bị 1 chén quả việt quất tươi và 1 cốc sữa chua nguyên chất. Cách tự chế kem làm trắng da tại nhà từ quả việt quất như sau:

  • Nghiền nát quả việt quất và trộn bột nhão với sữa chua.
  • Trộn đều và đắp mặt nạ lên mặt.
  • Để nó trong 15 phút, và sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Bạn làm điều này hai lần một tuần trước khi đi ngủ cho tất cả các loại da. Kiểm tra phản ứng dị ứng nếu bạn không chắc chắn liệu quả việt quất có phù hợp với làn da của bạn hay không.

12. Aloe Vera và bột gạo

Nha đam là giải pháp tối ưu cho mọi vấn đề liên quan đến da. Nó có nhiều chất chống oxy hóa và các hợp chất giúp chữa lành, nuôi dưỡng và bảo vệ da. Sự thô nhám của bột gạo sẽ loại bỏ tất cả các tế bào da chết và các tạp chất tích tụ trên da.

Những gì bạn cần là lá nha đam, 2 muỗng canh bột gạo. Để học cách tự chế kem làm trắng da tại nhà bằng hỗn hợp này, bạn tiến hành tách lá nha đam để lấy gel bên trong. Tiếp đến bạn nhúng mặt gel nha đam vào bột gạo rồi chà nhẹ lên da theo chuyển động tròn. Bạn nhớ chà đi chà lại trong vài phút. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm và sau đó là nước mát. Cuối cùng thấm khô và thoa kem dưỡng ẩm.

Bạn hãy làm điều này cho mỗi tối để nhận được kết quả sau vài ngày. Mặc dù mặt nạ loại này phù hợp với mọi loại da nhưng khi chà bạn nên nhẹ nhàng. Vì áp dụng quá mạnh tay có thể làm hỏng làn da của bạn. Kết hợp uống bổ sung viên nhau thai cừu trị nám trắng da sẽ cho bạn làn da trắng sáng ngọc ngà.

13. Cách tự chế kem làm trắng da tại nhà chỉ với Soda

Chuyển động chà với bột baking soda sẽ loại bỏ các tế bào chết và tiêu diệt vi khuẩn có trên da. Kết quả là để lộ làn da tươi sáng và săn chắc hơn. Bạn cũng có thể thêm một vài giọt nước cốt chanh để có kết quả tốt hơn.

Những gì bạn cần gồm 1-2 muỗng canh baking soda và nước sạch. Tiếp đó bạn tiến hành thực hiện các bước:

  • Trộn baking soda trong nước để tạo thành hỗn hợp sệt.
  • Áp dụng thoa hỗn hợp trên các khu vực bạn muốn làm sáng và chà trong năm phút.
  • Rửa bằng nước. Thoa kem dưỡng ẩm để bảo vệ da.

Đây là việc làm để loại bỏ tế bào chết vì vậy bạn chỉ cần áp dụng 1 lần mỗi tuần. Tất cả những gì bạn nhận được là sự khác biệt về màu da của bạn. Mặt nạ này không áp dụng cho làn da quá nhạy cảm.

14. Sữa làm trắng da

Sữa là chất tẩy trắng da tự nhiên và nó cũng nuôi dưỡng làn da, làm cho da sáng và khỏe mạnh. Bạn cũng có thể thêm nước ép của một quả chanh hoặc một vài thìa mật ong vào thói quen tắm sữa của bạn.

Chỉ với 2-3 muỗng sữa nguyên chất, bạn massage sữa lên da trong vài phút. Thực hiện thao tác theo hướng chuyển động tròn và vuốt lên - xuống nhịp nhàng. Sau đó bạn rửa sạch với nước. Mỗi tuần thực hiện 2-3 lần với tất cả các loại da. Tuy nhiên, nếu da bạn dễ bị mụn trứng cá thì không nên dùng. Vì sữa có thể làm tình trạng tồi tệ hơn ở một số trường hợp. Trong lúc này, bạn nên dùng sữa ong chúa uống và thoa để giảm mụn rất hiệu nghiệm. 

15. Tinh dầu làm sáng da

Tinh dầu về cơ bản là các loại dầu cô đặc cao được chiết xuất từ ​​thực vật. Chúng đã được sử dụng như một bí quyết của nàng Cleopatra để duy trì làn da sáng và hoàn hảo. Do nồng độ cao của chúng, điều rất quan trọng là phải biết cách sử dụng chúng. Về cơ bản, trước khi dùng bất kỳ loại tinh dầu nào bạn cần thử nghiệm trước.

Tinh dầu hoa hồng

Loại này có mùi thơm dễ chịu và giúp làn da bạn mềm mại, dẻo dai. Ngoài đặc tính làm sáng da, nó còn làm giảm mụn trứng cá, sẹo và nếp nhăn. Để dưỡng da bằng liệu pháp này, bạn cần có 10 giọt tinh dầu hoa hồng và 1 cốc sữa ướp lạnh. Bạn phải làm gì?

  • Thêm tinh dầu vào sữa và trộn đều.
  • Thoa hỗn hợp này lên khắp cơ thể và giữ nó trong vài phút.
  • Rửa bằng nước.

Liệu pháp này thích hợp với mọi loại da. Tần suất phù hợp để dùng là 2 ngày thực hiện 1 lần.

Tinh dầu cam

Loại tinh dầu này được biết đến để thúc đẩy sản xuất collagen. Nghĩa là nó chống lại các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn và đốm đen. Nó cũng bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím. Kết quả chung của những điều này là một tông màu da sáng hơn và khỏe mạnh hơn.

Những gì bạn cần gồm 3-4 giọt tinh dầu cam và 3-4 giọt dầu dừa hoặc dầu jojoba. Bạn thực hiện trộn 2 loại dầu và massage trong 4-5 phút lên vùng da cần chăm sóc. Để nó trong vài phút và rửa bằng nước ấm.

Làm điều này mỗi ngày trong một hoặc hai tuần là đủ cho mọi loại da.

Tinh dầu chanh

Tinh dầu được chiết xuất từ ​​chanh rất đa năng trong các hoạt động của nó. Nó có chất khử trùng, kháng khuẩn, chống oxy hóa và chất làm se. Nó cũng làm sáng và trẻ hóa làn da của bạn.

Hãy chuẩn bị 3-4 giọt tinh dầu chanh cùng 1 muỗng canh dầu jojoba hoặc nước. Tiếp đó bạn trộn tinh dầu chanh với dầu jojoba hoặc nước và thoa lên da. Massage trong vài phút và rửa sạch với nước. Cuối cùng, bạn có thể sử dụng một miếng bông ẩm để lau sạch. Tần suất 1 lần 1 tuần là cần thiết cho mọi loại da. Lưu ý, bạn không ra ngoài nắng ngay sau khi thoa tinh dầu chanh vì có thể gây cháy nắng.

collagen

Lời khuyên hữu ích để chăm sóc da hàng ngày

Một thói quen chăm sóc da hàng ngày, kết hợp với các cách tự chế kem làm trắng da tại nhà trên đây sẽ tạo nên điều kỳ diệu cho làn da của bạn. Làn da trông sáng tự nhiên và săn chắc khỏe mạnh hơn. Thực hiện theo các mẹo sau:

  • Làm sạch da mặt mỗi ngày, một lần vào buổi sáng và một lần vào ban đêm. Sử dụng sữa rửa mặt nhẹ nhàng phù hợp với loại da của bạn.
  • Tẩy tế bào chết bằng những cách đơn giản như hướng dẫn ở trên từ 1-2 lần một tuần.
  • Áp dụng đắp mặt nạ để loại bỏ triệt để tất cả các tạp chất và bụi bẩn. Chúng cũng nuôi dưỡng làn da của bạn. Nhưng cần nhớ là không đắp mặt nạ quá hai lần một tuần.
  • Sử dụng một chiếc khăn mềm để vỗ khô da trên mặt và cổ của bạn.
  • Duy trì thói quen chăm sóc da của bạn hằng ngày. Vì da bạn cần cân bằng độ pH để se khít lỗ chân lông.
  • Luôn luôn sử dụng một loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn. Ví dụ, nếu bạn có làn da dầu, hãy chọn loại kem dưỡng ẩm không chứa dầu và nhẹ. Đối với da khô, sử dụng kem dưỡng ẩm sẽ giữ cho làn da của bạn ngậm nước suốt cả ngày.
  • Không nên bỏ qua kem chống nắng, dù trời nắng hay trời nhiều mây. Các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 20 tối thiểu để bảo vệ khỏi hiện tượng mất nước.
  • Luôn tẩy trang trước khi đi ngủ.

Bổ sung những thực phẩm giúp làm sáng da

Làn da của bạn là một sự phản ánh trực tiếp về chế độ ăn uống lành mạnh của bạn. Ngoài việc tránh các thực phẩm không lành mạnh như thực phẩm có dầu, cay và có đường, bạn nên bổ sung một số thực phẩm có lợi cho da chế độ ăn uống của bạn. Thói quen sẽ hỗ trợ thêm cho quá trình chăm sóc da để làn da hồng hào và tươi sáng.

Thực phẩm giàu vitamin C như cam, bưởi, xoài, quả việt quất, dâu tây và bông cải xanh. Những thực phẩm này vừa làm đẹp da vừa duy trì vóc dáng thon gọn. Chẳng hạn như việc uống nước ép bưởi có thể giúp giảm cân hiệu quả. Để biết rõ hơn bạn hãy đọc bài viết: Uống nước ép bưởi như thế nào để giảm cân hiệu quả nhất? 

  • Carotenoids được tìm thấy trong cà rốt, ớt đỏ và khoai lang tạo ra ánh sáng tự nhiên cho làn da của bạn.
  • Vitamin E là một loại vitamin tuyệt vời để giữ cho làn da của bạn ngậm nước và nuôi dưỡng. Ăn bơ, dầu ô liu, hạnh nhân và kiwi để có nhiều vitamin E.
  • Các axit béo omega 3 có trong cá và hạt chia làm trẻ hóa làn da của bạn. 
  • Ăn rau bina, cả sống và nấu chín, sẽ giải độc cơ thể của bạn và cũng giữ nếp nhăn.
  • Bạn có thể đạt được rất nhiều chỉ bằng cách sử dụng các thành phần đơn giản nằm trong và xung quanh nhà bếp của bạn. Và điều đó bao gồm việc có được làn da khỏe mạnh, sáng mịn!

Kết luận

Hãy biến những lời khuyên này thành một phần trong nghi thức chăm sóc da hàng ngày của bạn. Và chúng tôi đảm bảo rằng làn da của bạn sẽ trở nên khỏe mạnh hơn trong vài ngày.

Bây giờ bạn đã biết cách làm sáng da tự nhiên tại nhà, bạn còn chờ gì nữa? Hãy thử các cách tự chế kem làm trắng da tại nhà này cũng như những lời khuyên chân thành về thói quen chăm sóc da cùng chế độ ăn uống thông minh. Sau đó hãy cho chúng tôi biết chúng đã giúp bạn như thế nào.

Đăng ngày: . Từ khóa: cách tự chế kem làm trắng da tại nhà

Bài liên quan

Đây là cách tự chế kem làm trắng da tại nhà hiệu quả nhất

Không cần tới mỹ phẩm đắt tiền mà vẫn có làn da trắng sáng, bạn hãy khám phá bí mật từ 15 cách tự chế kem làm trắng da tại nhà hiệu quả nhất nhé!

Tuyệt chiêu loại bỏ tàn nhang và nốt ruồi hiệu quả vượt trội

Những nguyên liệu tự nhiên sẵn có trong nhà bếp của bạn sẽ là trợ thủ đắc lực giúp bạn loại bỏ tàn nhang và nốt ruồi ngay tại nhà lại ít tốn kém.

Đăng nhận xét về:

Bạn vui lòng nhập đầy đủ thông tin trước khi gửi!


Làm đẹp

Sức khỏe

Làm Ngực Đẹp 

Địa chỉ: 152/2/17 Cây Trâm, Hồ Chí Minh, Thành phố Hồ Chí Minh 71454, Việt Nam

Điện thoại: 0973.896.896 - 0775815172

Email: info@lamngucdep.net