Trang chủ - Sức khỏe - Omega 3

9 loại viên uống dầu cá omega 3 đáng để bạn sử dụng hàng ngày

Viên uống dầu cá tốt nhất thường có hàm lượng 1000mg và kết hợp với EPA+DHA và axit béo omega-3. Đây chính là nhu cầu sử dụng hàng ngày của chúng ta. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin bổ ích về dầu cá omega-3 và những thành phần nên kết hợp với nó. Từ những thông tin này sẽ giúp cho bạn lựa chọn được những sản phẩm dầu cá omega 3 tốt nhất.

Hầu hết các chuyên gia dinh dưỡng đều đồng ý việc bổ sung viên dầu cá omega 3 là cách tốt nhất để có được liều lượng omega-3 hàng ngày bên cạnh việc ăn cá tươi nguyên con. Axít béo Omega-3 được coi là “thiết yếu” vì cơ thể chúng ta cần chúng để tồn tại, nhưng không thể tự sản xuất được. Do đó, nhiệm vụ của bạn là làm thế nào để cơ thể luôn đủ omega-3.

Ai nên sử dụng viên dầu cá omega-3

Trong thế giới viên uống bổ sung, thuốc dầu cá 3 omega là một trong những loại được biết đến rộng rãi nhất. Như tên gọi của nó, nó là dạng tập trung tinh khiết của chất béo có trong cá dầu như cá hồi, cá thu và cá trích.

Lợi ích sức khỏe của omega 3 dầu cá được biết đến rộng rãi. Một số nghiên cứu cho thấy viên uống dầu cá omega 3 có thể cải thiện sức khỏe tim mạch. Dầu cá hồi omega 3 cũng có thể làm giảm khả năng bị ung thư. Đặc biệt, omega 3 dha rất hữu ích trong việc làm chậm sự thoái hóa thần kinh như bệnh Alzheimer.

Để biết được ai nên sử dụng dầu cá omega-3, chúng ta sẽ tìm hiểu thêm những công dụng dưới đây của nó.

Công dụng của dầu cá omega-3

Dầu cá và thành phần chính của nó, axit béo omega-3, lần đầu tiên được đưa vào mắt công chúng sau khi các nhà nghiên cứu sức khỏe và các nhà dinh dưỡng ghi nhận những lợi ích sức khỏe mạnh mẽ của một chế độ ăn Địa Trung Hải.

Dầu cá omega 3 tốt cho hệ tim mạch

Ví dụ, một nghiên cứu khoa học năm 1998 của Michel de Lorgeril, Patricia Salen và Jean-Louis Martin ở Pháp so sánh sức khỏe lâu dài của những người mắc bệnh tim mạch vành dựa trên chế độ ăn điển hình của họ.

Sau khi kiểm soát các yếu tố gây nhiễu như hút thuốc lá và tuổi tác, các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng bệnh nhân đang ăn theo chế độ ăn Địa Trung Hải. Đó là một chế độ ăn gồm trái cây, rau, dầu ô liu và cá. Kết quả là giảm nguy cơ ung thư và tăng tỷ lệ sống tỷ lệ mắc bệnh tim mạch.

Một trong những thành phần chính của mô hình ăn kiêng Địa Trung Hải là chất béo “lành mạnh”. Chúng là thức ăn chứa trong dầu ô liu và đặc biệt là cá. Chất béo chứa trong cá rất giàu axit béo omega-3, một loại chất béo không bão hòa đặc biệt được cho là có công dụng đặc biệt.

Omega 3 phòng ngừa ung thư

Trong phòng thí nghiệm, dưới kính hiển vi và trong đĩa Petri, các axit béo omega 3 thể hiện các hiệu ứng thúc đẩy sức khỏe mạnh. Ví dụ, một nghiên cứu năm 1996 của các nhà nghiên cứu tại Đại học Michigan đã chứng minh rằng axit béo omega 3 có tác dụng chống ung thư trên các tế bào ung thư tuyến tiền liệt.

Đương nhiên, các nhà khoa học và bác sĩ muốn xem liệu họ có thể tái tạo những hiệu ứng này trong con người sống thực thay vì chỉ trong các tế bào vi mô trong phòng thí nghiệm.

Giảm triglyceride trong máu, chống đột quỵ

Sau khi kết hợp các kết quả, các tác giả kết luận rằng việc tăng tiêu thụ axit béo omega 3, cho dù từ cá thực hay từ dầu cá bổ sung, giảm nguy cơ tử vong, đau tim và các sự cố “đột tử” khác, và cũng có thể gây ra tác dụng bảo vệ chống đột quỵ.

Một trong những cơ chế hoạt động chính dường như là khả năng của các axit béo omega 3. Nó có thể làm giảm triglyceride trong máu - một yếu tố nguy cơ đã biết cho bệnh tim. Mặc dù nó có vẻ phản trực giác - làm thế nào có thể tiêu thụ nhiều chất béo hơn làm giảm lượng chất béo trong máu của bạn? - giả thuyết này được hỗ trợ bởi bằng chứng tốt.

Một đánh giá có hệ thống về bổ sung dầu cá đã được công bố. Nó do Guy D. Eslick và các nhà nghiên cứu khác tại Đại học Western Sydney ở Úc thực hiện. Đánh giá chỉ ra rằng bổ sung dầu cá tạo ra sự giảm đáng kể về mặt thống kê chất béo trung tính, không ảnh hưởng rõ ràng đến cholesterol.

Những công dụng của dầu cá có thể vượt ra ngoài sức khỏe tim mạch. Một nghiên cứu năm 1996 của các nhà nghiên cứu ở Anh đã tìm thấy một mối tương quan nghịch giữa lượng dầu cá trong chế độ ăn uống của bạn và nguy cơ ung thư đại trực tràng hoặc ung thư vú.

Dầu cá omega 3 làm chậm sự thoái hóa thần kinh

Ngoài ra, bằng chứng mới nổi chỉ ra rằng dầu cá có thể giúp ngăn ngừa bệnh mất trí nhớ và bệnh Alzheimer. Một đánh giá của Cochrane Collaboration xuất bản năm 2009 cho thấy, trong khi không có thử nghiệm lâm sàng chất lượng cao về dầu cá và suy giảm nhận thức, bằng chứng thực tế từ quan sát và các nghiên cứu dịch tễ học cho thấy dầu cá và axit béo omega 3 nói riêng có thể có tác dụng có lợi khi nói đến việc duy trì chức năng nhận thức.

Viên dầu cá omega-3 nào tốt nhất hiện nay?

Tôi không kết luận dầu cá omega 3 loại nào tốt nhất. Nhưng với 9 sản phẩm viên dầu cá omega-3 được chọn lọc kỹ lưỡng dưới đây sẽ giúp bạn đi đến quyết định khôn ngoan nhất.

HealthWise Omega Fish Oil

Đối với những người có ý định nghiêm túc về việc chấm dứt cơn đau khớp, HealthWise Omega là sản phẩm tốt nhất bạn có thể sử dụng.

Không có dầu cá nào khác có thể cạnh tranh với nó vì nó có chứa đến 800 EPA và 600 DHA. Điều này có ý nghĩa gì đối với việc bổ sung dầu cá?

EPA và DHA là các chất dinh dưỡng quan trọng bên trong dầu cá giúp tim, khớp, não, mô nội tạng và hệ miễn dịch.

Từ giảm đau khớp để cung cấp cho cơ thể của bạn nhiều năng lượng và tập trung hơn. Healthwise Omega là một trong những thói quen tốt hơn hàng ngày bạn nên có trong kế hoạch bổ sung omega-3 cho mình.

Viên uống omega 3 fish oil hàm lượng omega 3 1000mg của Mỹ

Dầu cá omega 3 fish oil là một trong những nhãn hiệu omega 3 usa bán chạy nhất hiện nay. Sản phẩm dầu cá omega 3 của mỹ loại này là sự kết hợp tuyệt vời gồm DHA, DPA và EPA. Đây vốn là những acid béo thiết yếu cho cơ thể.

Omega 3 bổ mắt, tốt cho tim mạch, bổ tim, ngăn ngừa thoái hóa khớp. Uống omega 3 đẹp da, phòng ngừa các bệnh về da hiệu quả. Những lợi ích toàn vẹn mà dầu cá mang lại cho cơ thể người dùng đều có trong sản phẩm này.

Do đó, nếu bạn đang có nhu cầu mua dầu cá omega 3 cho cả nhà thì sản phẩm này là một 'món hời' mà bạn không nên bỏ qua. Viên dầu cá omega 3 fish oil rất thích hợp cho mọi đối tượng. Nó là sản phẩm omega 3 cho trẻ em, người trưởng thành, người cao tuổi, phụ nữ đang mang thai.

Omega XL

Omega XL cũng chứa một chiết xuất lipid được cấp bằng sáng chế có nguồn gốc từ vỏ trai xanh. Đây là một loài trai được trồng và thu hoạch chỉ ở vùng biển nguyên sơ của New Zealand.

Đây là một lựa chọn cao cấp. Vì vậy bạn cũng nhận được một trong những lựa chọn tốt nhất. Mỗi khẩu phần là 2 viên nang nhỏ chứa 30 axit béo tự do.

Nutrigold Triple Strength Fish Oil

Mỗi viên nang mềm dầu cá hồi omega 3 của mỹ chứa 1250 mg dầu cá; 1060 mg này (88%) là axit béo omega 3. Trong số này, EPA và DHA chiếm 750 và 250 mg mỗi loại.

Nutrigold có nguồn gốc dầu cá của nó chỉ từ cá da trơn. Loại cá này được đánh bắt từ các vùng biển của Mỹ. Mặc dù viên nang omega-3 này không chứa các sản phẩm đậu nành nhưng không ảnh hưởng đến chất lượng sản phẩm. Do đó omega 3 usa loại này phù hợp với người bị dị ứng với đậu nành.

Sản phẩm dầu cá omega 3 alaska fish oil hộp 100 viên của Mỹ

Sản phẩm có tên gọi ngắn gọn là omega 3 alaska fish oil. Nhưng nó thực chất chứa tới 3 nhóm acid béo quan trọng cho cơ thể. Bao gồm omega 3, omega 6 và omega 9. Sự kết hợp đúng tỉ lệ cần thiết giữa 3 nhóm chất béo không no thiết yếu này đã tạo nên cho người dùng một loại viên uống bổ sung hoàn hảo. 

Viên dầu cá omega 3 alaska fish oil rất có lợi cho hệ thống tim mạch, hệ thần kinh và thị lực. Bổ sung omega 3 alaska hằng ngày chính là cách đơn giản để nâng cao sức khỏe, hệ miễn dịch, kéo dài tuổi thọ. Không chỉ có vậy, nó còn hỗ trợ cung cấp độ ẩm cho da, giúp da mềm mại và căng bóng.

Lợi ích mà nó mang lại nhiều hơn bạn mong đợi. Bạn muốn biết omega 3 alaska fish oil giá bao nhiêu. Bạn yên tâm nhé, sản phẩm này có mức giá rất phải chăng. Nếu có nhu cầu, bạn hãy liên hệ với chúng tôi để biết giá chính xác của sản phẩm.

Viva Labs Ultra Strength Fish Oil

Nếu cơ thể bạn đang thiếu omega-3 trầm trọng thì Via Labs Ultra Strength là sản phẩm bạn cần. Mỗi viên nang cung cấp đầy đủ 1000 mg axit béo omega 3, và 705 mg và 245 mg EPA và DHA, tương ứng. Hoàn toàn 83% dầu cá là DHA và EPA.

Hàm lượng omega 3 rất cao này làm cho nó đắt hơn một chút so với các sản phẩm khác. Tuy nhiên chất lượng thì khó có sản phẩm khác đạt được.

Không giống như các sản phẩm khác trên thị trường, Viva Labs Ultra Strength không cung cấp vitamin D3, không có axit béo omega khác và không có hương liệu. Do đó, nó có mùi vị đặc trưng của dầu cá, có thể khiến bạn hơi khó chịu.

Dầu cá hồi omega 3 của úc 1000mg loại 100 viên

Mỗi viên nang mềm dầu cá hồi omega 3 của úc chứa DHA, EPA, DPA. Đây vốn là những dưỡng chất cần thiết cho sự khỏe mạnh của cơ thể. Đặc biệt, omega 3 úc Golden Health giúp bồi bổ trí não, tăng cường trí nhớ. Sản phẩm cũng được chứng minh là rất tốt cho thị lực, tim mạch và làm đẹp da. 

The Vitamin Shoppe Omega-3 Fish Oil

Vitamin Shoppe cung cấp hơn 1000 mg omega 3 cho mỗi viên nang mềm. Nó cũng bao gồm 680 mg là EPA và 260 mg là DHA. Các sản phẩm này kết hợp để tạo ra 76% lượng dầu cá bổ sung. Hàm lượng này cao hơn nhiều so với các đối thủ cạnh tranh của nó.

Đối với các thành phần khác, về cơ bản không có! Ngoài dầu cá, những thứ duy nhất trong sản phẩm là gelatin, glycerin, nước. Nó cũng có một chút vitamin E. Những thành phần này hoạt động như một chất bảo quản tự nhiên.

OmegaVia Fish Oil

Viên dầu cá của OmegaVia được xem là sản phẩm cao cấp. Mỗi viên nang mềm cung cấp 1105 mg axit béo omega 3. Trong số này, gần như tất cả đều là EPA và DHA (tương ứng là 780 mg và 260 mg). Trong số dầu cá bổ sung, EPA và DHA chiếm 86%.

Nguyên liệu tạo ra sản phẩm từ các loài cá hoang dã. Nó có nguồn gốc tự nhiên và cá voi từ vùng biển Alaska. Các thành phần tương tự đơn giản và chất lượng cao. Các thành phần khác chỉ gồm một chút vitamin E để hoạt động như một chất bảo quản.

Sản phẩm dầu cá omega 3 úc của Golden Health hộp 365 viên

Dầu cá omega 3 Úc được tinh chiết từ nguồn cá biển sâu. Nó chứa hàm lượng cao acid béo không no. Dầu cá omega 3 1000mg đặc biệt chứa nhiều EPA, DHA tốt cho sự hoạt động của cơ thể.

Viên dầu cá omega 3 của úc loại này mang lại tác động toàn diện cho cơ thể. Nó có tính kháng viêm mạnh mẽ. Nó hoạt động tích cực để giúp giảm đau, phòng ngừa thoái hóa sụn khớp... Sản phẩm hỗ trợ nâng cao thị lực, bảo vệ tim mạch, tăng cường trí nhớ... 

Golden Health là nhãn hiệu uy tín hàng đầu hiện nay tại Úc. Họ luôn cho ra đời những sản phẩm tốt nhất, giá cả cạnh tranh nhất. Chất lượng sản phẩm của Golden Health đã được thừa nhận. Vì thế, nếu bạn có ý định bổ sung dầu cá hay các sản phẩm bổ sung khác, thì Golden Health sẽ là cái tên bạn nên ưu tiên xem xét.

Dầu cá omega 3 giá bao nhiêu? Mua dầu cá omega 3 ở đâu yên tâm nhất?

Dầu cá omega 3 xách tay và hàng nhập khẩu hiện đang tồn tại trên thị trường nước ta. Vậy, giá bán dầu cá omega 3 ra sao? Ở đâu bán dầu cá omega 3 chính hãng chất lượng tốt nhất?

Bạn có thể tìm hiểu omega 3 giá bao nhiêu tại các website trực tuyến của chúng tôi. Mỗi sản phẩm đều được niêm yết giá cụ thể. Chúng tôi tự hào là một trong các đơn vị uy tín lâu năm tại nước ta. Nếu bạn muốn biết dầu cá omega 3 bao nhiêu tiền, đừng ngại gọi cho chúng tôi. Bạn cũng có thể yêu cầu chúng tôi gọi lại để giải đáp những thắc mắc của mình. Mong muốn của chúng tôi là giúp bạn chọn được sản phẩm tốt nhất, ưng ý nhất. 



 

 

Làm đẹp

Sức khỏe

 

Địa chỉ: 2/36 Lê Văn Thọ P9 Gò Vấp TP Hồ Chí Minh

Điện thoại: 0973.896.896

Email: info@lamngucdep.net